Pilates Reformer es una clase en donde nos ejercitamos sobre una máquina llamada reformer. El objetivo de estas clases es tonificar la musculatura, mejorar la postura, lograr mayor flexibilidad, logrando así sentirnos mejor reduciendo el estrés.
Al trabajar sobre el reformer, es aquello lo que la diferencia de las clases de Pilates Mat.
Las clases son semipersonalizadas, con un máximo de 6 alumnos por sesión ya que cada alumno cuenta con su reformer y un horario fijo que cumplir.
La práctica de pilates es beneficiosa para todas las personas y edades.
